2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1249 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 100.16g.
朝食: スターバックス アイスカフェモカ (Tall). 昼食: 麻婆豆腐, ニッポンハム 小籠包, アサヒグループ食品 サンラータンメン, エビチリ. 夕食: アサヒビール スーパードライ, 焼きそば お肉入り. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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