最近の朝はこんな感じ
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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817 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: 明治 R-1ドリンクタイプ, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, セブンイレブン アイスカフェラテR. 昼食: QBB ベビーチーズ, 野菜スープ, ローソン 炭火焼サラダチキン(柚子胡椒). 夕食: トップバリュー 三杯酢もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆. 軽食/その他: アイスクリーム. もっと...
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