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2食目 590 カロリー オートミール60g+ピーナッツパウダー13g キャラメル3つ ミニ饅頭3つ グミ2つ (チョコは食べなかった) お腹パンパン
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1140 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 181.23g.
朝食: Peanuts, Oats, Sugar and Wheat Germ Granola Bar, Almond Milk, Protein Powder. 昼食: Gummy Bears, Oats . 夕食: Pizza Rolls. もっと...
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