2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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793 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 58.07g.
昼食: 炒空心菜, 炒高麗菜, 月亮蝦餅, 21風味館 香草烤雞, 卜蜂 泰式椒麻雞腿排. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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