915 kcal 脂質: 28.03g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 92.74g.   朝食: Bob's Red Mill Nutritional Yeast, Garbanzos, Ajo, Aceite Vegetal,  Aceite de Oliva, San Rafael Jamón Serrano, Aurrera Bolillo. 昼食: Ensalada de Nopales, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado,  Arroz Blanco, Nopales, Pechuga de Pollo. 夕食: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado. もっと...

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コメント 
felicidades 😘 
2020年 07月 28日 投稿者: JennySaga
genial, empezamos casi con el mismo peso, se siente genial, aunque no me dieron una dieta, como le haces para llevar bien tu dieta? yo estoy batallando con eso  
2020年 07月 28日 投稿者: monicaquezada57
Felicidades!!! 
2020年 07月 28日 投稿者: eduz21
wow ! que bien, felicidades! puedes 
2020年 07月 28日 投稿者: LanaRo2185
Felicidades Elizabeth, se nota mucho el esfuerzo que has hecho cada día!! :)  
2020年 07月 28日 投稿者: leethi_56
perfecto... felicidades 
2020年 07月 28日 投稿者: Penoso2020
Muchas felicidades 🥳 
2020年 07月 28日 投稿者: Miaumia1
Felicidades!! 🙌🏻🙌🏻 
2020年 07月 28日 投稿者: FrankJ618
Felicidades en cuanto tiempo bajaste?  
2020年 07月 28日 投稿者: melyferr
felicidades!!  
2020年 07月 28日 投稿者: adrian carrera
woooowww muchas felicidades 
2020年 07月 28日 投稿者: solecito02
hola gracias por el apoyo, 7 meses, aún falta un gran camino por delante  
2020年 07月 28日 投稿者: Elizabeth Mondragon
felicidades!! se nota constancia para alcanzar tu meta, sigue así !!!! 
2020年 07月 28日 投稿者: joemoran
muchas felicidades 
2020年 07月 28日 投稿者: Gumalo73
Felicidades  
2020年 07月 28日 投稿者: al free do
Buen trabajo  
2020年 07月 29日 投稿者: j.juarezjorgito_
Excelente progreso!! Sigue así!! 
2020年 07月 29日 投稿者: Mat_15_
felicidades!  
2020年 07月 29日 投稿者: Memo Amaro
Muy bien haces ejercicio o solo dieta 
2020年 07月 30日 投稿者: wuendyjuarez
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
2020年 07月 30日 投稿者: Yantzin

     
 

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