2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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3039 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 202.38g | 炭水化物: 361.06g.
朝食: Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 夕食: Porkchive Dumpling, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). もっと...
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体重に変化ありません
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