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Мини прогресс, 3.5 кг за 3 недели. Впереди ещё 7-10кг
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1220 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: Vegan Food Какао-Масло, SPAR Молоко 1,5%, Cheese Gallery Пармезан, Egg, Олейна Масло Растительное , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 夕食: Dry Table Wine, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Cheese Gallery Пармезан. 軽食/その他: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. もっと...
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 コメント
2020年 07月 22日 投稿者: Kamilla.N
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Шорты отличные, просто надо вернуться в форму, чтобы как на коровке не сидели)
2020年 07月 22日 投稿者: DustyCo0kie
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2020年 07月 22日 投稿者: Kamilla.N
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Хороший результат. Продолжай работу над собой
2020年 07月 22日 投稿者: irinafedoseeva456
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На сколько ккал питаетесь, есть ли спорт?
2020年 07月 22日 投稿者: ирина615642
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Активности практически нет, из дома не выхожу, пару раз в неделю Растяжка.
2020年 07月 23日 投稿者: DustyCo0kie
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