|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
2276 kcal
|
脂質: 43.11g | たんぱく質: 323.24g | 炭水化物: 144.59g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: マイプロテイン ロールドオーツ, ゆで卵, ソイプロテイン. 夕食: クルミ, ささみ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|