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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1188 kcal
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脂質: 51.19g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 153.50g.
昼食: アップルマンゴー, バナナ, ココアパウダー, 冷凍ブルーベリー. 夕食: 卵, レタス, アスパラガス, エメンタールチーズ, トマト, ビーフシチュー. 軽食/その他: プラム, バナナ, リコッタチーズケーキ. もっと...
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