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Day 1 of a planned 1 days of ‘liquid fasting’
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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735 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 軽食/その他: Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
I stop by to say hi! Just because i can’t skip the word web server in your nickname
2020年 07月 16日 投稿者: devops
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@devops - Haha Thanks! I also have a free Fat Secret app at: https://fatsecret.azurewebsites.net/
2020年 07月 16日 投稿者: adefwebserver
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