|
ah là là, j’aurais pas dû sauter la séance d’exercices hier
|
69.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
727 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 26.83g.
朝食: Lipton Rich Earl Grey . 昼食: Riz Gluant, Vinaigrette, Tartare de Saumon, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Salade Verte, Crevette, Soupe Piquante et Aigre, Champignons. 夕食: Tartare de Saumon. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|