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j’ai fait un jeûne à l’eau hier mais bon, mdr
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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635 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 53.88g.
昼食: Pêche, Ducros Curry Poudre, Lipton Thé Vert Classique, Huile d'Olive, Carrefour Pavé de Saumon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc d'Oeuf Cuit, Soupe de Légumes, Lustucru Gnocchi à Poêler. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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