2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
792 kcal
|
脂質: 37.19g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 84.08g.
朝食: 삶은 계란흰자, 찐단호박, 바나나, 삶은감자, 구운계란. 昼食: 에그샌드위치. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|