2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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721 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 69.70g.
昼食: 豬頰肉, hachi カレー, ホクト ぶなしめじ, seiyu うどん. 夕食: ライフフーズ ブロッコリー, ホクト エリンギ, 豬頰肉, マルエツ 美味しいしらたき. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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