2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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3138 kcal
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脂質: 104.92g | たんぱく質: 191.50g | 炭水化物: 355.65g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Pasta Dry, Olive Oil. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. 軽食/その他: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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