2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1884 kcal
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脂質: 101.34g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 139.21g.
昼食: サッポロ一番 カレー南蛮そば, カルビー フルグラ糖質25%オフ. 夕食: ブリの照り焼き, 焼きそば お肉入り, アナゴ. 軽食/その他: カルビー フルグラ 糖質25%オフ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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