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Almoco pos treino de sabado.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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2394 kcal
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脂質: 107.41g | たんぱく質: 180.90g | 炭水化物: 172.76g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey 3HD, Mamão Papaia, Ovo, Batata Doce. 昼食: Cenouras, Beterrabas, Alface, Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Entrevero, Pão Francês. 軽食/その他: Pasta de Amendoim. もっと...
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