2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1425 kcal
|
脂質: 61.30g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 130.20g.
朝食: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Marque Repère Briochette, Nestlé Nat Chocolat et Fraises, Kiwi, Activia Saveur Coco. 昼食: Paul Tartelette Framboises, Carrefour Sauce Caesar, Parmesan (Râpé), Oeuf, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Auchan Laitue Iceberg. 夕食: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Amora Vinaigre de Vin , Aldi Vinaigre Balsamique , Seeberger Cranberries, Carrefour Tomme de Brebis, Fromage Cheddar, Chou-Fleur, Florette Radis, Florette Laitue Iceberg. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|