2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1337 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 112.03g | 炭水化物: 111.84g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carapelli Huile Olive Bio, Pomme de Terre, Oeuf, Chapelure, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%. 夕食: Galbani Ricotta, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Vinaigre Balsamique, Tomates, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Picard Dos d'eglefin, Pomme de Terre. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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