2013年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 25日:
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3118 kcal
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脂質: 101.55g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 486.83g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: お惣菜セット(帆立と海老の中華炒め), たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: ポップコーン, ビスコ, フルーツグラノーラ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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