|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
780 kcal
|
脂質: 14.22g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: おから蒸しパン, しめじ, モヤシ炒め, イカ焼き, トウモロコシ, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）. 昼食: マンゴー, トウモロコシ. 夕食: 醤油, サブウェイ チリソース, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もやし, しめじ, レタス, イオン株式会社 キャベツの千切り, 人参, イカ, 紀文 糖質0g麺 平麺. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|