2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1049 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: 早安美芝城 花生厚片. 昼食: 炸雞塊, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. 夕食: 光泉 綠豆沙牛乳. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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