2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1247 kcal
|
脂質: 59.09g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 125.67g.
朝食: 萊爾富 美式咖啡, 三明治. 昼食: 7-11 六種蔬菜韓式燒肉拌飯. 夕食: 炸雞排. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|