|
Несмотря на то что я не делала упражнения, я всё равно ем. Это же хорошо? Тем более вчера я не ужинала и у меня вышло совсем мало калорий...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
652 kcal
|
脂質: 16.46g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 39.39g.
朝食: Черешня, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Shirataki Спагетти Ширатаки, Курица Вареная, Зеленый Чай, Помидоры Черри. 夕食: Тыквенные Семечки, Едемский Сад Тофу (Ламинария), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|
 コメント
Кстати возможно со следующей недели начну ходить на йогу, занятия уже начались. Я хотела три раза в неделю, но мама сказала что это много и разрешила только два... Но это тоже неплохо, наверное. В любом случае лучше чем ничего
2020年 06月 18日 投稿者: cinnam♡n。
|
Собирались сегодня к психологу, но кажется будет дождь... Наверное не поедем. Я вообще не очень-то и хочу, а особенно в дождь
2020年 06月 18日 投稿者: cinnam♡n。
|
Комментирую свои же посты, общаюсь сама с собой... Всё ясно у автора шиза
2020年 06月 18日 投稿者: cinnam♡n。
|
Мы всё же съездили к психологу. Еле до неё доплыли на такси :D На дорогах тупо реки, шёл дождь с градом, было страшно что вообще сейчас окна машины повыбивает... А на обратном пути всё уже было норм. По дороге купили 2 кг черешни и 500 грамм голубики(хотя я просила маму не покупать, тратить столько денег на ягоды как-то не очень...) и ещё классные носки с губкой бобом
2020年 06月 18日 投稿者: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|