2013年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 15日:
|
2917 kcal
|
脂質: 87.05g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 463.07g.
朝食: ニンジン, 納豆, バナナ, 名古屋 コーンポタージュ. 昼食: 木綿豆腐, 納豆. 夕食: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, カルビー フルーツグラノーラ. もっと...
|
|