2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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2153 kcal
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脂質: 80.65g | たんぱく質: 91.09g | 炭水化物: 262.06g.
朝食: バゲット. 昼食: バニラアイスクリーム, 岩塚製菓 黒豆せんべい, ブルボン バタークッキー, いなば食品 グリーンカレー, ナン. 夕食: ご飯, ジンギスカン. もっと...
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1814 kcal
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運動:
運転 - 11 分, 家事 - 30 分, ショッピング - 15 分, 休憩 - 15 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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