2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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333 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , HALEO Protein Energy Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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