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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1927 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 312.02g.
朝食: 小松菜のおひたし, おかめ納豆 納豆 (33,7g), もずく酢, ご飯. 昼食: はるさめスープ, 手作り弁当. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, ごま和え, ぶっかけうどん. 軽食/その他: ユーラク ブラックサンダー. もっと...
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