2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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938 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 145.17g.
朝食: Banana, Sponge Cake. 昼食: Egg, Cooked Salmon, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Tomatoes. 夕食: Sponge Cake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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