🙈🙈🙈
|
73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
912 kcal
|
脂質: 30.65g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 57.68g.
朝食: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Harzer Harzer Käse. 昼食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Aldi Datteltomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
コメント
Guten Morgen lieber Falke 🍀☕,
Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|