2013年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 4日:
|
2351 kcal
|
脂質: 72.15g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 375.58g.
朝食: レギュラーコーヒー, たきたてご飯, 極小粒納豆. 夕食: お惣菜セット(鶏肉と野菜の揚げだし), 絹とうふ, レギュラーコーヒー, たきたてご飯. 軽食/その他: フルーツグラノーラ, ビスコ. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|