2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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983 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Marmelade, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. 昼食: Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse. 夕食: Dürüm. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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