2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

983 kcal 脂質: 31.63g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 113.82g.   朝食:  Marmelade,  Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. 昼食:  Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse. 夕食:  Dürüm. 軽食/その他:  Kaffee mit Milch. もっと...
週に0.7 kg増量中

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falke 113の体重の記録


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