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regular weight
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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3843 kcal
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脂質: 98.12g | たんぱく質: 271.06g | 炭水化物: 467.58g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Wumu Egg Noodles. 夕食: Porkchive Dumpling, Great Value Cornstarch, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. 軽食/その他: Ready Pac Fruit Bowl, Italian Bread, Chesdale Regular Fat. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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