2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1195 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Expo Fresh Strawberries, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: Trader Joe's Giardiniera, World Catch Wild Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork (Lean and Fat Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Sour Cream, Publix Baking Potatoes. 軽食/その他: Keto Pancakes, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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