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Good Monday morning everybody! I hope you have a great day today enjoying your vacation wherever you are. It is a beautiful Monday morning here. Don't Worry Be Happy! Everything is going to be okay.
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86.3 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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645 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 38.09g.
朝食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Berryhill Strawberry Preserves, Cream Cheese, Keto Pancakes, Trader Joe's Giardiniera, Baby Spinach, Fit & Active Liquid Egg Product. 夕食: Butter (Salted) , Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Roast Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), ShopRite Broccoli Florets. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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