2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1254 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 135.60g.
朝食: 味の素 焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン. 昼食: ザバス プロテイン. 夕食: ザバス プロテイン. 軽食/その他: カレールー. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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