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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1505 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 193.18g.
昼食: ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー（無糖）, イチゴ, リンゴ 富士. 夕食: 大西洋サバ, おかめ納豆 国産中粒納豆, にんにく, 人参, 味噌汁. 軽食/その他: 全乳, ピーナッツバター, ミツカン りんご黒酢, ミックスナッツ, 焼き芋. もっと...
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