2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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842 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: コーヒー. 昼食: キウイフルーツ, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし). 夕食: イオン 生ハムロース, サラダ, 温泉卵, とりそぼろ, ご飯, 明治 北海道十勝カマンベール 切れてるタイプ, みそ汁, トマト. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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