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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1195 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 93.39g.
朝食: 아욱된장국, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매, 현미밥, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 미역. 昼食: 인테이크 소이밀크, 방울 토마토, 삶은 계란, 오트리 고메넛츠2. 夕食: 군고구마, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. 軽食/その他: 오아시스 제주 청정 생치즈, 아메리카노. もっと...
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