2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1155 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 80.21g.
朝食: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 昼食: Erdbeeren mit Zucker, Schweinehackfleisch (Gekocht), Kohlsuppe. 夕食: Weizenbrötchen, Ja! Kräuterbaguette, Gut & Günstig Rostbratwurst. 軽食/その他: Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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