2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1855 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 139.25g | 炭水化物: 162.86g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas, Kroger Eggs (Large). 昼食: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Great Value Multi Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deluxe American Cheese, Bob Evans Lettuce & Tomato. 夕食: Onion Soup (Canned, Condensed), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Rotisserie Chicken, Famous Dave's Corn on The Cob, Double Dave's Pepperoni Roll. 軽食/その他: Klondike Chocolate Ice Cream Sandwich. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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