2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
129.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
966 kcal
|
脂質: 34.39g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 77.80g.
昼食: Leerdammer Caractère, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Zwiebeln, Champignons. 軽食/その他: Blaubeerkuchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|