2013年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 17日:
|
903 kcal
|
脂質: 40.99g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. 昼食: Kraft Wheat Thins Original. 夕食: Taylor Farms Shredded Red Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|