2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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808 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 104.91g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, VielLeicht Leberkäse, Philadelphia Milka, Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Mischbrot. 昼食: VielLeicht Leberkäse, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bäcker Görtz Flute. 夕食: Tee, Satori Basmati-Reis Gekocht , Cucina Nudel-Sauce Basilico, Leimer Semmelbrösel, Zwiebeln, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rote Paprika. 軽食/その他: Tee, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pflaumen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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