2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1029 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Mestemacher Three Grain Bread, 삶은 계란흰자, 아메리카노, 배, 사과. 昼食: 상추, 마파두부. 夕食: 연어 사시미, 모시송편, 닭볶음탕. 軽食/その他: 밀카 초콜릿. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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