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목요일의 아침☕️ - FS 돌아다니며 다욧 동지들에게 활력 댓글을 달았어요. 동시에 제 활력도 채웠고요🥰 이제 100% 충전된 활력으로 오늘도 신나게 보내겠습니다~~이야호✊🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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930 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: Korean Americano Coffee, Bragg 사과식초. 昼食: 제주농연 제주유기양배추즙, 청경채, 계피, 당근, 청양고추, 익힌 브로콜리 (생야채), 파프리카, 방울 토마토, 뉴트리라이트 뉴트리 파이토 푸로틴스틱, 열무김치, 양파, 깻잎, 새싹보리가루, 김, 바나나, 양배추, 배추, 연근, 오이김치, 생강, 레몬즙, 한라봉, 다향오리 훈제오리. 夕食: 아메리카노, 삶은계란. もっと...
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1209 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 30 分, フラフープ - 40 分, 休憩 - 16 時間 15 分, 睡眠 - 6 時間 35 分. もっと...
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