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Guten Morgen Welt,
Was doch ein braver Tag so bringen kann 😁...ja summen...ich habe gestern auch eine Sporteinheit durchgezogen, ... yes... und nicht genascht😃
Na dann wünsche ich euch einen schönen Tag🌞💚🌞 und werde mal sehen wie es heute läuft.
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59.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1585 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 240.92g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. 夕食: Kiwi, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado. 軽食/その他: Banane, Ehrmann Schoko Pudding, Borggreve Mürbe-Torteletts , K-Classic Salzstangen, Pink Lady Äpfel, Ananas, Weintrauben, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Heidelbeeren. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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