2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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984 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 90.69g.
朝食: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Mischkornbrot, Gebirgsjäger Salami. 昼食: Harzer Harzer Käse, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Baumann Graupeneintopf mit Huhn. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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