2013年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 4日:
|
2821 kcal
|
脂質: 102.35g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 418.88g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: 野菜の煮物, 国産豚の自家製焼き餃子, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: カントリーマアムチョコレート, ホームパイ, あじわいマンゴプリン, 杏仁豆腐, フルーツグラノーラ. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|