2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1550 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 126.55g.
朝食: Простой Йогурт. 夕食: Блины ПП, Приготовленные Грибы (без Жира), タイシ 豆腐, Финик, Яблоки Фуджи, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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